自分を磨く 「手書き」の効果。脳を刺激して記憶に残る！ 2019年7月23日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 学生生活を卒業するとノートに手書きでメモを取ることが減りませんか？ 「手書きをしないから漢字を忘れちゃうよ〜」という思いは、大抵の大人は持っているのでは？ でも、手書 …
自分を磨く ビジョンボードとは？作り方を徹底解説！ 2019年7月18日 スロブ 自分を磨き、生活を整える せっかく目標を立てても、モチベーションを保ち続けるのが大変だと思うことはありませんか？ 「目標」や「夢」を見える化して、イメージや叶った時の感情を脳に刷り込むと良いといいま …
自分を磨く 瞑想をする本当の意味とやり方を学んで効果を早く感じよう 2019年7月14日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 最近よく聞く「瞑想」や「マインドフルネス」の言葉ですが、その意味を正しく理解している自信はありますか？ 世界のエリートや有名企業が瞑 …
自分を磨く 目標の立て方と実行方法を正しく理解しよう 2019年6月26日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 子供のころから何かにつけて「目標を立てろ」と言われて育ちましたよね？ でも、「目標の立て方」を私たちは習ったのでしょうか？ ただ毎日なんとなく過ごしていても、思い通り …
自分を磨く モーニングページのやり方と効果を詳しく説明します 2019年5月29日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 毎朝、頭の中にあることを書きうつす「モーニングページ」を知っていますか？ モーニングページとは、毎朝「ただ思い浮かんだことを書き出す …
【こども絵スタンプ】
