気付き
苦手な人への対処法をライフコーチに習いました
2023年3月18日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
自分探し
承認欲求から解放されたい！
2023年2月25日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
マインドフルネス
感情と自分を切り離す
2023年2月20日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
夢を叶える方法
計画的偶発性理論で人生を切り拓く
2023年2月11日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
マインドフルネス
瞑想中の姿勢がつらい！保てない時はどうする？
2023年2月5日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
美容
16時間ファスティングをやってみた
2023年1月24日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
夢を叶える方法
山登り型と波乗り型の目標達成
2023年1月3日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
夢を叶える方法
2023年のやりたいこと100を考えてみた
2022年12月30日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
気付き
2022年の大切な気付き10個
2022年12月28日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
自分探し
ライフコーチを受けてみた(体験談その1）
2022年12月17日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
自分探し
感情のラベリングをして自分の感情と向き合う
2022年10月4日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
自分探し
ミーニングノートで見えたチャンスの大きな波
2022年9月10日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
自分探し
興味のタネの育て方。本当の植物から学べ！
2022年7月17日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
夢を叶える方法
心配や不安でチャンスを逃してない？
2022年4月7日 スロブ 自分らしく、幸せに生きる
