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サジージュースは効果なし?お試しして、やめました。

【画像】サジージュースは効果ない

サジージュースを知っていますか?

サジージュースとは、200種類以上の栄養素を含んだ健康にも美容にも良い飲み物として、最近評判になっているんです。

私が試したのは数あるサジージュースの中でも売上No.1の「豊潤サジー」です。

豊潤サジーの広告によると、1か月サジージュースを飲んで効果を感じた人は「87%」なのだそうです。

期待大!!!

アラフォーとは言えぬ歳に差し掛かりまして、美容面、健康面で心配も出てきたので、まずはお試しをしてみました。

↓これをお試ししました。

お試しした結果、ある一定の効果は感じたものの、続ける選択は出来ませんでした。

この記事では、

  • 私がサジージュースの定期購読をやめた理由
  • 私が感じた/感じなかったサジージュースの効果
  • サジージュースが効果なしと思う人の共通点

について説明します。

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サジージュースは効果なし?お試ししたけれど続けなかった理由

サジージュースを飲んでみて、全く効果を感じられなかったわけではないんです。

なんとなく元気になって、短い睡眠でもスッキリ起きられる日が続いたし、肉体労働をしても翌朝に疲れが残っていない感じがありました。

いい気になって1週間睡眠不足を続けてしまって、頭痛が3日間続きました…

では、なぜサジージュースを続ける気にならなかったのかというと、「サジージュースはズボラには続けられない」と感じたからです。

購入すると飛んでくるメルマガに書いてあるこれです…。

  • 「毎日飲む」を続けてください
  • 出来れば1日に少量ずつ複数回飲むのが理想です
  • 効果が得られるまで時間がかかります

なぜズボラだと続けられないのか説明します…。

ちなみに…

今回「豊潤サジー」をお試しだけでやめてしばらくしたら、30日分のサジージュースが52%OFFで買えるクーポンが届きました。

サジージュースのクーポン
↑これはサンプル画像なのでリンクはありません

今、30日分のサジージュースをお試し中です。

これをもらえるなら、10日間のサジージュースをお試しした価値がありました!

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では、なぜ私が定期購入に至らなかったのか、理由を説明します。

【サジージュースをやめた理由①】毎日複数回飲むのが理想

サジージュースは「1日1回30ml飲む」でも良いと思います。

でも「複数回飲むのが理想です」と言われると複数回飲みたくなるんです。

それで飲み忘れて(1日1回飲むことすら忘れる)残念な気分に…。

これ、完璧主義っていうんですかね…(ずぼらなくせに)

「飲まないよりは飲んだ方がマシ」くらいな心構えでいたかったので、定期購入することはやめました。

3か月ごとの定期購入するのが一番安いそうですが、3か月で9,000円(送料込み+サジー果皮サプリ2袋)を続けられるか疑問でした。

ちゃんと飲まずにジュースが溜まっていくのが目に見えて分かったからです。

「やっぱり飲もうかなぁ」と思ったら、通販サイトで他のサジージュースも売ってるので試してみようかと思いました。

楽天市場で打っているこちらのサジージュースが900mlで2,843円(2020年5月8日現在)で定期購入しなくてもお手軽だと思います↓

サプリメントを取るくらいだったら、サジージュースを飲んだ方が良いだろうな!と思いました(サプリは結局添加物が入っているから)

【サジージュースをやめた理由②】効果を感じづらい

私が試した10日分のサジージュースだと「味を見る」だけでした。

サジージュースは「食品」です。

「薬」ではなく「食品」なので、即効性がありません。

「食品」だから妊婦でも子供でも安心して飲めるというのはある!

量は多めでも、少な目でもどちらでもOKで、とにかく「毎日続ける」のが大切なんですって。

早ければ3日~1か月で効果を感じるらしいです。

それで効果を感じなければ、効果を感じるまで「できれば6か月位続けてほしい」と豊潤サジーのメルマガで言われました。

特に効果を感じずに6か月は長い…

サジージュース、私の感じた/感じなかった効果

サジージュースの効果として挙げられるのはこんな感じです。

【サジージュースの効果】

  1. 疲労回復
  2. 貧血予防
  3. 美肌・美髪改善
  4. 便秘改善
  5. 膀胱炎予防
  6. 免疫強化
  7. 冷え性改善
  8. 生理痛の緩和
  9. 産前・産後ケア
  10. アンチエイジング

このうち私が特に気にしている項目について話します。

[サジージュースの効果①]疲労回復

「疲労回復」効果は本当にちょっと感じたんです。

だから「サジージュースは効果なし」と思っているわけではないんです。

サジージュースに含まれる「アスパラギン酸」が疲労物質のアンモニアの排出を促し、疲労回復効果があるんです。

私の場合はちょこちょこ飲むより、リセットのために寝る前にがっつり30ml飲んだ方が翌朝すっきりしている気がしました。

でも、私の場合は「夜更かしをするか/しないか」くらいのレベルなので、ちゃんと規則正しくすれば、サジージュースに頼らなくても良いのかも…。

[サジージュースの効果②]貧血予防

プルーンジュースの22.7倍もある豊富な鉄分を含んでいるサジー。

プルーンと違って、飲みすぎてもお腹が緩くならないのは良いと思いました。

公式サイトによると、サジージュースに含まれる鉄分量は「6.5mg/100g」、1日の摂取量30mlに換算すると「1.95mg」になるそうです。

私が鉄分摂取のために使用している鉄フライパンだと「+0.5mg」前後だと思うので、サジーを飲むことでかなり摂取できるのが分かります。

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でも、ひどい貧血というわけではないので「サジーを飲んだら劇的に貧血が改善!」というのは感じられませんでした

[サジージュースの効果③]美肌・美髪効果

美肌効果はかなり期待していました。

起きたら毛穴がキュキュってなってるとか。

10日間では何もありませんでしたね。

「鉄分が補給されて顔色が良くなっている」とか「化粧のりが良くなった!」とかも感じませんでした。

でもサジーには200種類以上の栄養素が入っていて、リンゴ酸、ビタミンC、ビタミンE、アミノ酸…とお肌に良い成分も豊富に含まれています。

肌に効かないはずはないです。

お肌のターンオーバーは28日あるので、1か月続けていれば何かを感じたのかもしれません。

でも、ズボラだから気が付かないかも!

[サジージュースの効果④]便秘改善

サジージュースには腸の正常な動きを促すリンゴ酸や悪玉菌の抑制を後押しする抗酸化成分が多く含まれているそうです。

だから、ひどい便秘とかがあったら効果を感じやすかっただろうなぁ!と思います。

(腸は日々新しい細胞に完全に入れ替わるらしいです。)

私がサジージュースを飲んだ時期は、引っ越しをして生活が乱れていた時期でした。

普段は快便なのに1日おきになってしまったりして、特に便秘に効果があるとは感じませんでした。

みんなの口コミを見ていると「便秘が治った」というのは良く目にするよ

[サジージュースの効果⑥]免疫力向上

サジーを摂取することで血流の改善されます。

すると、体温の上昇=免疫力の向上が期待できるそうです。

冷え性の人はサジーを飲むと身体がポカポカする感じがあるそうです。

サジージュースは効果なし?免疫力アップについて

(画像は豊潤サジーのパンフレットより)

私は平均体温が36.6度あるので、あまり感じませんでした。

「目標平均体温37度」に近づくことを期待しましたが、10日間のお試しでは0.1度も上がりませんでした。

[サジージュースの効果⑩]アンチエイジング

むしろ10日間サジージュースを飲んだくらいでアンチエイジングに効果があると思うなってレベルですけど…。

歳を取るとなぜ「シミ・シワ・くすみ」なんて賞状が出てくるかというと、身体が酸化するからなんですって。

この酸化(活性酸素)に対抗するためには抗酸化作用のある食べ物摂取すると良くて、サジージュースはトマトジュースの20倍の抗酸化力があるそうです。

トマトジュースの20倍と言われてもよく分からないけれど、血液がサラサラになりそうなイメージ?

サジージュースを続けない人の共通点

「サジージュース」を飲んでみたけれど「効果なし」「続ける気にならない」と感じる場合の共通点は、私が調べたところこの2つです。

【サジージュースは効果なし?!】

  1. 効果を感じるのに時間がかかる
  2. サジージュースの味が苦手

サジージュースの効果を感じるには時間がかかる

先ほども言いましたが、早ければ3日~1か月で効果を感じる人もいます。

でも効果を感じるまで6か月続けるとなると、結構な投資です。

「食品」だから悪いことはないのは知っているけれど、3か月で9,000円の定期購入を続けるか?というと、効果を信じていないとできないですよね。

1か月1,500円位なら続けやすいのになぁ

サジージュースの味が苦手

一部の人には罰ゲームにもなる「サジージュース」。

「酸っぱい」「クセがある」というのが「マズイ」と評価する人の一般的な感想です。

中には酸っぱすぎて胃が痛くなったり、具合が悪くなったりする人がいるそうです。

えぇ…。それはちょっと大変!!

子供の時から庭にあるグミを食べて育った私としては「うん、グミの味」という感じでした。

私が試した豊潤サジー は99.9%のサジーピューレの中に0.1%のステビア(天然甘味料)が入っているから酸っぱみの中に甘味があるんですよ。

わが家の子供達は「ぞうきんの臭いがする!」と飲んでくれませんでした

飲む前に却下…。

サジージュースを飲みやすくする方法

サジージュースの味が苦手な方は飲みやすくするために工夫をされています。

【サジージュースを飲みやすくする方法】

  1. 食後に飲む
  2. 15ml程度を数回に分けて飲む
  3. ジュース・炭酸水などを多めにして割る

具合が悪くなる場合は特に①と②をすると良いそうです。

後はジュースや豆乳やカルピスで希釈したり、アイスやヨーグルトにかけて食べたり。

私はストレートで飲んで全然「味」も「胃」も大丈夫だったけど、みなさん工夫していますね~。

でも、どうしても味がダメな場合は、サジーの果皮で作られたサプリメントを取ってみるのでもいいと思う…。

果皮はポリフェノールと食物繊維を多く含んでいます。

そもそもサジージュースの何がそんなにすごいんだ?

【画像】サジージュース

(画像は日本サジー協会から借りてます)

「サジージュースってすごい効果がある」という情報ありきで話をすすめてしまいましたが、そもそもサジーの何がすごいのかちゃんと説明します。

サジーは、マイナス40度から40度になる温度差の激しい砂漠…といった過酷な環境でも生育できる植物です。

だからこそ豊富に含まれる栄養素はなんと299種類!

【サジージュースに含まれる栄養素】

鉄分プルーンジュースの22.7倍
ほうれん草の5倍
レバーの1.1倍
ビタミンCレモンジュースの10.1倍
リンゴ酸リンゴジュースの7.1倍
アミノ酸一般米酢の4.6倍
ビタミンEくるみの3.1倍
βカロテン黄ピーマンの4.3倍

その他、パントテン酸、葉酸、ビオチン、亜鉛、グルタミン酸、クエン酸、ルチン、ルテイン、食物繊維など多数

パントテン酸・葉酸など妊娠中に必要な栄養素も入っているから、マタニティサプリよりサジージュースの方が安心!

コラーゲンの元になる必須アミノ酸がすべてバランスよく含まれています。

【画像】サジージュースは効果なし?サジーの成分分析俵

(画像は豊潤サジーのパンフレットより)

サジージュース1つで複数の栄養素を摂取でき、それぞれ吸収を助ける形になっています。

例えば鉄分はそれだけではあんまり体内に吸収されません。

ビタミンCは鉄分を吸収しやすい形に変え、リンゴ酸は吸収しやすいように鉄分を包み込みます。

同時に摂取することで吸収率がアップするんです。

サジーはまさしく美容・健康のためのスーパーフードなんです!

サジーは実は色々な種類があって、「豊潤サジー」の原料となっているのは「ビコアサジー」という品種です。

ビコアサジーは標高1,800mの砂漠のように乾いた高地で寒暖の差が激しい環境に生息しています。

だからサジーの中でも特に「抗酸化成分」が多く含まれているんです。

自家製サジージュースを作るなんてどう?

サジージュースを定期購入するのは難しいと感じた私ですが、家にサジーの木を植えたらどう?と思ったわけです。

後日記事にします。

【まとめ】サジージュースはきちんと飲み続けるからこそ効果がある

【画像】サジージュース
サジージュースを飲みほした後で写真を撮る

サプリメントって添加物が気になるし、1つの栄養素だけを多量に摂取することになります。

サジージュースだと一口で200種類以上の栄養素を摂取できます。

なにより「食品」なので安心です。

特に私が試した豊潤サジー」は着色料、香料、保存料、酸化防止剤を一切使用しておらず、残留農薬、放射能も検査済みです。

早ければ3日で効果を感じる人もいるので、10日間のお試しをしない理由はないと思います。

女子の2人に1人は一般的な採決ではわからない「かくれ貧血」なんだって。
そして「貧血」だと産後ウツになる可能性が6割も高いらしい…怖い。

\本当はまだ定期購入するか悩んでる…/

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