ミニマリズム

子供の寝汗対策に除湿シートを全力でおすすめします!

子供の寝汗対策には除湿シートがおすすめのアイキャッチ

子供の寝汗がすごくて布団がカビるとお困りの方へ。この記事では、我が家でやった寝汗対策のうち「除湿シート」が一番効果があったので、その効果や買う時の選び方を紹介します。

ミニマリストを目指してモノを選定していると、「これは絶対にいい買い物だった」と思うものもいくつか出てきます。

その中の1つが子供の寝汗対策に布団の下に敷く除湿シートです。

すのこベッドでもカビる寝汗がひどい子供の布団の救世主となった「除湿シート」の効果や選び方を解説します。

子供の寝汗で布団がカビる

「子供は汗っかき」と一般的に言いますが、やっぱり個人差がありますよね。

ウチの上の子は、普段から汗をかきやすい子ではあるんですが、とにかく寝汗がすごいんです。

ちゃんとお風呂に入って寝たのに、朝には頭が匂う事がよくあります。

スロブ
スロブ
こんなこと言っちゃ悪いけれど、
洗い立ての犬みたいな臭いがします…。

子供は2歳までに汗腺が形成されるから、そこでエアコンの部屋にずっといると汗をかきづらい子になると言われています。

ウチの子は真逆で、3歳くらいまでは家にエアコンがなかったんです。

産まれたのは史上最高の暑さと言われる夏(当時)で、汗をだくだくかきながら過ごしたせいで汗腺が人より多いのかも…と思います。

子供の寝汗対策1: スノコベッド

ママ友
ママ友
ベッドはスノコにして通気性をよくするといいよ!

我が家の子供達は二段ベッドで寝ています。

背中の板はスノコ式になっていて、寝汗がひどい長女の方はスノコの板を何枚か抜いて、より通気性をよくしています。

晴れた日には、スノコの板を外して干すこともあります。

毎朝部屋は換気します。

雨の日は、敷布団の汗をかく背中部分を持ち上げて、換気するようにしています。

それでも布団がカビるんです。

子供の寝汗対策2: ガーゼのパジャマ

ママ友
ママ友
子供のパジャマは通気性のいいガーゼ素材にするといいよ!エアコンつけてる?お布団なんてかけなくても大丈夫だよ!

やってます…。やってるんです。

ガーゼパジャマに腹巻つけて、お布団はかけません。

アイスノンを枕にして、エアコンで室温調整もしています。

冷たく感じるお布団とか、シーツとかもやりました。

それでも、パジャマや枕も汗染みで黄色くなります(おっさんみたいですね)。

それに、色々寝汗対策をしても、娘の布団のちょうど背中のあたりが、どうしてもカビるんです…。

寝汗がすごい子供の布団は除湿シートで救われた

子供の寝汗で調べても「それが普通」とか「新陳代謝がよくて健康な証拠」などのアドバイスが多くてあまり役に立ちませんでした。

黒カビをはやして、新しい敷布団を購入して、それもすぐにカビさせてしまったのでなんとかしたくて調べていたら、介護の人が使っている「除湿シート」の記事を読みました。

「寝たきりの方の布団に湿気がこもってカビてしまう対策として除湿シートを買ったらすごくよかった」という内容の記事でした。

湿気た布団はカビだけではなく、ダニなどの温床にもなりやすく、アレルギー反応を起こしてしまう危険もあり、藁にもすがる思いで購入しました。

早速除湿シートを敷いてみたら…、WOW!娘の寝汗がなかったことに!!

スロブ
スロブ
は!世の中のお母さんは脱水やあせもを心配しているのかもしれない!?でも、私が心配していたのは布団のカビだけでした!

何はともあれ、もうかれこれ3年以上使っていますが、除湿シートを敷いて以来、1度も布団がカビたことがありません

早く買えばよかった~!!!

除湿シートの選び方

除湿シートの値段は除湿方法や「備長炭配合で消臭効果あり」などの付加価値で決まります。

私は子供に使うので消臭効果も必要ないし、はじめから高い買い物をすることに抵抗があったので、 「シリカゲル」で除湿する安価なタイプを選びました。

3年経っていまだに買い替えていないのですが、効果がなくなるということもなく、こちらの商品で満足しています。

姉(8歳)
姉(8歳)
これを敷いたから寝心地が悪くなるということもないよ!

では、私の考える除湿シートの選び方をまとめます。

  1. 除湿シートは安くても大丈夫
  2. 除湿シートは洗濯できるものを選ぶ

これだけです!

除湿シートは安くても大丈夫

除湿シートの除湿方法はいくつかあって、値段はピンキリ。

でも、私は安価なシリカゲルB型のものでも全然問題ないと思います。

(シリカゲルB型は普通のシリカゲルよりも放湿性に優れていて、日干しをすると短時間で放湿できるようです。)

たま~に乾燥機で回したり(多分本当はいけない)、お布団と一緒に干しているくらいですが、敷いていたのにカビた!という事はありません。

スロブ
スロブ
自慢じゃないけど、わざわざ布団の下から除湿シートを取り出すのが面倒くさくて、推奨されている回数よりも、日干しはずっと少ない自信があります。

値段の張るものはシリカゲルの3倍の吸湿力!などと謳っていますが、どうなんでしょう?

適当な使い方をしていますが「シリカゲル」でもカビないから、それでいいと思います。

除湿シートは洗濯できるものを選ぶ

我が家の除湿シートは洗えないんです。

干せば除湿力は復活するんですが、3年も使っているとさすがに洗いたいんです…。

ダニとかがいるような気がするし…。

直接肌に着くところではないんですが、なんとなくです。

安いものでも洗える除湿シートはあるので、次に買うときは絶対に洗えるものにします。

子供の寝汗対策の番外編

子供の寝汗対策(と言うよりむしろ寝汗で布団がカビない対策)で除湿シートのほかにやっていて、みなさんにおすすめしたい事があります。

  1. 洗濯できる敷布団を使う
  2. 布団周りにモノを置かない

本当に、「子供が寝汗でかわいそう」というより「布団がカビるのがやだ」というのが見え見えなおススメポイントです。

洗濯できる敷布団

我が家ではカバーが家庭用洗濯機で洗えるタイプの敷布団を使っています。

上から、ベッドパッド兼シーツ→敷布団→除湿シートの順番です。

天気と時間が許せば、しょっちゅうベッドパッドと敷布団を洗濯しています。

ダニは高温の湿った環境を好むので、汗っかきさんのベッドが大好物だそうです。

布団に住むダニが人を噛むことはないのですが、ダニのふんや死骸がアレルゲンになります。

布団の丸洗いを外注しようとすると、意外と高いですよね?

しかも、クリーニングに出している間のお布団の替えがないし…。

なので、寝汗のひどい子供の布団は洗えることに越したことはありません。

ちなみに色は白をおすすめします。

万が一カビてしまった時に、漂白できる色だと安心です。

(買って早々にカビさせてしまったときに重宝しました。)

固綿式の本当に丸洗いできる敷布団も売っているのですが、多分普通の家庭用洗濯機だと重くなりすぎてよく止まると思います。

それに、乾かすときに綿を均等にしたりの手間がかかると思うのでおすすめしません。

布団周りにモノを置かない

とにかくしょっちゅう布団を干したり洗濯をするので、布団周りが汚いと、布団の上げ下げがとっても面倒なものになってしまいます。

とにかく布団の周りにモノを置かず、サッと洗ってサッと布団を敷き直せるようにしています。

布団は洗わなくちゃいけないし、除湿シートは干さなくてはいけないから、極限までストレスを減らす作戦です。

子供の寝汗対策にはまずは除湿シートをおすすめします

色々書きましたが、子供の寝汗がひどいのは仕方がないことです。

体質に寄るところは大きいと思います。

エアコンのかけすぎも良くないし、布団やパジャマで調節しても、汗をかくものはかくんです。

ならば、母として一番困る寝汗による布団のカビだけでも対策を取りましょう。

我が家の安い除湿シートでも効果は抜群です。

カビに悩んでいた日々が嘘のようです。

子供の寝汗対策として、お布団のカビに悩んでいたらぜひぜひ除湿シートを導入してみてください。