自分を磨く モーニングページと日記の違い。どっちがいいの？ 2020年1月22日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 「モーニングページ」と「日記」は両方とも「毎日書く」という点では同じです。 日記を朝に書いたら「モーニングページ」になるのか？という …
自分を磨く スマホアプリで作るビジョンボードの作り方 2020年1月18日 スロブ 自分を磨き、生活を整える あなたには「なりたい自分」「やりたいこと」「欲しいもの」などがありますか？ あなたは夢や理想をどれくらい明確に思い描くことができるでしょうか？ 「目標」や「夢」を叶え …
自分を磨く 【2020年】やりたいことリスト100を作りました 2020年1月14日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 2020年もあっという間に2週間が経ってしまいました。 もっと早くに今年のやりたいことリスト100を公開しようと思いましたが、意外と …
自分を磨く アファメーションのコツはこの3つだけ！ 2020年1月11日 スロブ 自分を磨き、生活を整える アファメーションをやってみたいけれど、どうやったらいいか分からない！と悩んでいませんか？ アファメーションのコツを調べてみると「言葉選び」もさることながら、「いつやるか」「 …
自分を磨く アファメーションに夢が叶う効果があると言われている理由 2020年1月8日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 「アファメーション」という言葉を聞いたことがありますか？ アファメーションとは言葉の力を借りて夢の実現を加速させるという方法のことです …
自分を磨く 【2019年】「やりたいことリスト」の結果発表 2020年1月8日 スロブ 自分を磨き、生活を整える やりたい事を紙に書き出すと実現率があがる！！！ という事で、多くのブロガーやインスタグラマーがやりたいことリストを公開しています。 …
自分を磨く 夢が叶う！やりたいことリスト100の書き方 2020年1月6日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 夢が叶うと言われている「やりたいことリスト100」を知っていますか？ 新年を迎えて、目標を立てた人も多いと思います。 でも、1つと言わずにやりたい事を100個リストに …
自分を磨く 幸せになる感謝ノートの効果と書き方 2020年1月3日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 新しい年が始まりました。 「今年は去年より幸せになりたい」と漠然と感じていたりしますか？ Harvard Health Publicationsによると、ビジョンボ …
自分を磨く モーニングページが書けない！そんな時はジャーナリングを書こう。 2019年12月31日 スロブ 自分を磨き、生活を整える 朝、せっかく起きたのに、頭に何も浮かばなくてモーニングページが書けないときってありませんか？ 公式ルールでは 頭になにも浮かば …
自分を磨く モーニングページを夜に書いても効果ナシ！どうしても書きたい時は？ 2019年12月26日 スロブ 自分を磨き、生活を整える モーニングページを始めてみても、朝起きれなかったりしますよね。 そんな日は、朝から何だか残念な気分になったりするでしょうか。 …
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